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3 kyu


Tachiwaza

Aihanmi

Ikkyo

Uchikaiten

 

 

Nikyo

Uchikaiten

 

 

Sankyo

Uchikaiten

 

 

Iriminage

Uchikaiten

 

 

 

 

 

Shomen-/Yokumenuchi

Ikkyo

Omote/Ura

 

 

Sankyo

Ura

 

 

Yonkyo

 

 

 

Gokyo

Ura

 

 

Iriminage

Ura

 

 

Shihonage

Omote

 

 

Tai-otoshi

 

 

 

 

 

 

Jodan Tsuki

Ikkyo

Omote/Ura

 

 

Nikyo

Ura

 

 

Sankyo

Ura

 

 

Iriminage

Ura

 

 

Kotegaeshi

Ura

 

 

Tai-otoshi

 

 

 

 

 

 

Chudan-tsuki

Ikkyo

Omote/Ura

 

 

Nikyo

Ura

 

 

Kotegaeshi

Ura

 

 

 

 

Hanmi-handachiwaza

Aihanmi

Shihonage

Omote

 

 

Kotegaeshi

Omote

 

 

 

 

 

Gyakuhanmi

Ikkyo

Omote

 

 

Nikyo

Ura

 

 

Uchikaiten-nage

Ura

 

 

 

 

 

Ryotedori

Kokyu-nage

 

 

 

 

 

Suwariwaza

Shomenuchi

Ikkyo

Omote/Ura

 

 

Nikyo

Ura

 

 

Sankyo

Ura

 

 

Yonkyo

Ura

 

 

Iriminage

Ura

 

 

Kotegaeshi

Omote/Ura

Uppdaterad: 30 JUN 2021 22:02 Skribent: John Lundin
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